NEUROFEEDBACK: TRAITEMENT POUR LES TROUBLES L’ALIMENTATION ET D’AUTRES ADDICTIONS
Dans les articles precedant nous avons vu comment le neurofeedback fonctionne et comment il peut aider. Parlons maintenant des troubles de l’alimentation et des dépendances. Pour la plupart des personnes recevant un traitement contre l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie boulimique, l’hyperphagie compulsive et l’obésité, l’alimentation et l’apport alimentaire approprié ne sont pas les seuls problèmes. La même chose est vraie avec l’alcool, les drogues et autres dépendances. Souvent, nous voyons des personnes qui luttent également avec un trouble de l’humeur, de l’anxiété, un trouble de stress post-traumatique et d’autres problèmes qui vont presque toujours de pair avec des dépendances.
Les troubles de l’alimentation sont les plus difficiles de toutes les «maladies mentales» à traiter et ils ont le taux de mortalité le plus élevé. Nous utilisons des guillemets autour du terme «maladie mentale» parce que nous ne croyons pas que les troubles de l’alimentation sont des «maladies mentales». Le terme «maladie mentale» est désuet et, franchement, un abus de langage. Tous les troubles que nous traitons sont des « TROUBLES CÉRÉBRAUX ». Ce sont des dysfonctionnements biologiques du cerveau qui se manifestent de telle sorte que les gens pensent qu’ils deviennent «fous». C’est pourquoi les gens ont besoin de traitement et doivent garder l’esprit ouvert sur la façon dont la combinaison de divers traitements peut améliorer les taux de guérison.
Puisque les troubles de l’alimentation et les dépendances et les problèmes qui les accompagnent sont des «troubles cérébraux», il est logique de réguler le cerveau. Neurofeedback nous permet de faire exactement cela. Si vous avez un trouble de l’alimentation et / ou une autre dépendance, le problème vient de prendre de bonnes décisions chaque jour, même lorsque vous ne le souhaitez pas, même lorsque la voix de la dépendance vous dit d’utiliser ou d’avoir un comportement. Nous savons que nos clients essaient vraiment de combattre les fringales et ils veulent vraiment prendre la «bonne» décision. Cette bataille dans notre tête est épuisante et les patient se fatiguent rapidement, conduisant souvent à des sentiments de désespoir et d’impuissance. Ils tentent d’utiliser toutes les compétences qu’ils ont acquises dans la vie et d’autres traitements, et souvent les compétences sont trop difficiles à faire ou ne fonctionnent pas.
Neurofeedback aide parce qu’il remet en forme le cerveau afin que vous puissiez payer une meilleure attention et prendre de meilleures décisions pour vous-même. Le neurofeedback entraîne votre cerveau «dans l’instant». Le renfort est presque immédiat. Cela signifie que le cerveau, qui aime la musique et répond aux interruptions de la musique, reçoit constamment des signaux de l’ordinateur pour se décaler ou changer d’état. Cela vous permet de vous sentir mieux et de mieux vous occuper, ce qui vous permet de prendre consciemment de meilleures décisions «dans le moment présent».
Bien qu’il n’y ait pas encore beaucoup de recherches appuyant un lien direct entre le neurofeedback et l’arrêt des comportements addictifs, des recherches prometteuses établissent un lien entre le neurofeedback et un sommeil plus réparateur, des états éveillés plus alertes et une diminution de la dépression et de l’anxiété. Cela vous permet en soi de prendre de meilleures décisions et de commencer à améliorer votre connexion corps / esprit.
La connexion corps / esprit est généralement rompue chez les personnes ayant une dépendance. Qu’est-ce que la drogue ou le comportement de choix fait réellement? Il engourdit et vous aide à oublier. Cela vous permet de « ne pas sentir ». Le Neurofeedback vous aide à renouer avec votre corps et vos émotions et stabilise votre cerveau. Un cerveau stabilisé et qui fonctionne bien peut s’adapter et s’adapter aux émotions et aux sensations corporelles, même lorsque nous n’aimons pas ces sensations. Un cerveau qui fonctionne bien vous aide à apprendre que vous pouvez vraiment passer à travers la douleur et l’inconfort vers des sentiments calmes et agréables.
Comment fonctionne le neurofeedback?
Pour les dépendances et tous les problèmes connexes, nous commençons de la même façon pour tout le monde. Nous procédons à une évaluation approfondie et élaborons un plan de traitement. Nous discutons que le neurofeedback, comme tous les types de traitement, ne fonctionne que si vous êtes un participant volontaire. Vous devez avoir un plan de repas et un thérapeute si vous souffrez d’un trouble de l’alimentation et si vous êtes atteint de TCA et d’un autre programme de rétablissement si vous avez une dépendance. Vous devez vous engager à ne pas utiliser pendant les 24 heures précédant et suivant une séance de neurofeedback. Vous devez accepter de participer à la session et compléter une liste de contrôle du comportement entre les sessions. Vous devez être disposé à aller mieux, sinon le traitement ne fonctionnera pas. Ce n’est pas une expérience passive de « réparation ». Nous ne formerons pas un cerveau affamé, donc votre alimentation doit être stabilisée.
